Hai teman teman, kali in aku mau berbagi tips ramuan penggemuk badan. Tentunya tips ini harus dilakukan secara rutin ya teman teman..
Jadi ramuan penggemuk badan yaitu :
- Blender 2 cangkir strawberry segar yang sudah dibekukan
- Tambahkan 8 biji kacang mente
- 1/2 cangkir fresh cream dan susu cair secukupnya
- Minumlah ramuan smoothie ini ketika sarapan secara rutin setiap hari
Ya teman teman jadi tips ini tentunya harus dilakukan secara rutin ya, dan tidak lupa dengan menambah porsi makan, banyak minum air putih, dan istirahat yang cukup juga jangan lupa...
Jadi segitu dulu tips dari aku, semoga bermanfaat yaa, terimakasih....
Tidak ada komentar:
Posting Komentar