Hai teman teman semua, kali ini aku mau sedikit berbagi tips nih bgaimana caranya mengatasi insomnia atau susah tidur
Apa tema teman prnah juga mengalami insomnia ? kalau pernah bahkan sering yuk di simak tips dari aku berikut ini...
Step 1
Supaya kamu bisa cepat tidur cara yang pertama adalah mendengarkan musik klasik, yap musik klasik ini memiliki alunan melodi yang mendayu dayu sehingga lama kelamaan kamu akan merasa tenang dan tertidur
Step 2
Tidak ada komentar:
Posting Komentar